รู้จักนมโปรตีนสูง ควบคู่การอ่านฉลาก
บูสต์ภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ด้วยเบต้ากลูแคนจากธรรมชาติ
สรุป นมโปรตีนสูง คือทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพจริงไหม?
อาหารทะเล เช่น ปลาทูน่า ปลาแซลมอน กุ้ง
สองสาวจากเชียงใหม่กับไอเดียดีๆ ต่อยอดสิ่งที่รักสู่ร้านไอศกรีมแซนด์วิชสุดฮอต
อาหารที่จัดว่าเป็นสุดยอดในกลุ่มอาหารไขมันต่ำและคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ดังนั้น การได้รับสารอาหารอย่างโปรตีนให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวันจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพอย่างยิ่ง เพราะหากร่างกายได้รับโปรตีนน้อยกว่าความต้องการอาจส่งผลต่อความแข็งแรงของร่างกาย อ่อนเพลีย และภูมิต้านทานต่ำ เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยได้ง่าย
แบตเตอรี่มอเตอร์ไซค์ ใช้ได้กี่ปี? เลือกอย่างไรให้ไม่โดนย้อมแมว? พร้อมเช็กอาการเสื่อม
ถั่วลิสงเป็นถั่วที่มีรสชาติอร่อยมาก
นมโปรตีนสูงจะช่วยทำให้ระบบเผาผลาญทำงานดีขึ้น
We use cookies to make certain that we provde the most effective encounter on our Web page. If you keep on to employ This website We are going to assume that you will be proud of it.Ok
หาคลินิกใกล้บ้าน: ออกใบรับรองแพทย์
สูญเสียมวลกล้ามเนื้อ การขาดโปรตีนอาจทำให้สูญเสียมวลกล้ามเนื้อซึ่งทำหน้าที่ควบคุมการเคลื่อนไหว ส่งผลให้ร่างกายเสียสมดุล การทำงานของระบบต่าง ๆ ผิดปกติ เช่น อาหารที่มีโปรตีนสูง ระบบเผาผลาญช้าลง
เราแค่ต้องอย่าทานกรีก โยเกิร์ตแบบมีน้ำตาล